Cojín para Meditar - ZAFU
- Relleno de cascarilla de arroz 100% natural, que mantiene su firmeza y consistencia y se adapta a tu cuerpo y posturas.
- Doble forro con sistema de cremalleras para lavar y graduar su altura.
- Bolsillo Interno para que medites con cristales y piedras energéticas.
- Forro Interno en algodón y forro externo en poliéster de alta calidad, de tapicería,
- Tacto suave.
- Dimensiones: 35 cms de diámetro y 15 cms de alto
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Incluye hermosa y practica bolsa para que guardes o cargues tu cojín o tus elementos de meditación y yoga.
Meditación en los niños
Aprender a meditar es un ejercicio ideal para ayudar a los niños a descubrir sus emociones y conocer sus sentimientos. Esta sencilla técnica también les ayuda a liberar el exceso de tensiones y mantiene a raya la ansiedad. De hecho, su práctica habitual fomenta las emociones positivas y favorece un estado de calma interior. Además, es un excelente ejercicio para estimular la inteligencia emocional.
BOLSILLO INTERNO
En el interior de nuestros zafus, encontraras un pequeño bolsillo destinado a que deposites tus cristales cuando quieras hacer este tipo de meditación.
Al sentarte sobre ellos con la espalda erguida, el flujo de energía de estos se moverá más fácilmente a través de tu columna vertebral y uno a uno por cada chakra.
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¿Qué es un zafu de meditación?
APRENDIENDO A MEDITAR DESDE CERO
